Estos consejos o nueve mandamientos sirven en la mayoria de casos tanto para gente joven, adulta o anciana, son puntos que todos debemos tener en cuenta en nuestra vida.
- Cuidarás tu presentación todos los dias
- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
- Practicarás ejercicio físico diario.
- No hablarás de tus achaques ni te quejarás de tu vejez.
- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas.
- Serás útil a ti mismo y a los demas.
- Trabajarás cuerpo y mente.
- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas.
- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor.
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| Mantente sano y activo |
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